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La Sessuologa Risponde

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Cosa succede se si rompe il preservativo? Come faccio a capire se il mio ragazzo mi tradisce? Come mai non riesco a raggiungere l’orgasmo? Come si cura la disfunzione erettile?  E’ normale…?

Queste sono solo alcune delle domande che mi sono arrivate negli ultimi tempi dagli utenti della pagina Facebook o del Profilo Instagram. Per questa ragione ho deciso di inaugurare una nuova rubrica: La Sessuologa Risponde

Lo scopo della nuova rubrica è diffondere informazioni serie, precise, attendibili, scientifiche, professionali e gratuite perché da troppo tempo noto sul web risposte poco veritiere che spesso causano più problemi che altro.

Per questa ragione ho deciso di darvi la possibilità di scrivermi sia tramite la pagina facebook, che tramite Instagram, che via mail (paroledisessuologia@gmail.com) alcuni vostri dubbi, curiosità e domande.

La Sessuologa Risponde

 

E’ totalmente garantito l’anonimato rispetto a quanto mi raccontate visto il Codice Deontologico dell’Ordine degli Psicologi che garantisce la privacy.  Risponderò, quindi, alle vostre domande senza mai fare nomi veri o senza dare informazioni che possono risalire alla persona. Per questa ragione cambierò i dati sensibili per rendere la vostra domanda completamente anonima.

Come funziona?

Voi mi mandate una domanda/curiosità/problematica ed io scriverò un Articolo per rispondere alla vostra domanda citandovi in maniera anonima o farò una Live su Facebook ed Instagram nel quale rispondo alla vostra curiosità.

Non è, quindi, una rubrica nella quale possiate raccontarmi la vostra storia di coppia ed avere un mio consiglio su cosa fare. Perché non è mai una situazione semplice e, per deontologia professionale, non posso dare consigli con un messaggio come una Posta del Cuore delle riviste scandalistiche. In questi casi magari posso trattare l’argomento in generale parlando di tradimenti, di come riaccendere la passione o simili ma in maniera aspecifica.

In alcuni casi, nei quali, come mi è capitato, mi esponete problematiche complesse, vi suggerirò di effettuare dei colloqui a pagamento presso un Sessuologo Professionista della vostra città o tramite Skype con me personalmente.

Non risponderò, quindi, alle vostre domande in privato, ma tratterò l’argomento da voi richiesto nei tempi e nelle modalità possibili in base alla quantità di richieste ricevute. Per avere un servizio personale è necessario fissare una consulenza a pagamento.

Lo scopo di questa rubrica, però, non è acquisire nuovi clienti ma diffondere una giusta informazione su tematiche come l’amore e la sessualità che sono oggi ancora un tabù.

Vi chiedo, quindi, di diffondere l’iniziativa condividendo con le vostre amiche, i vostri amici questa possibilità di ricevere informazioni chiare e professionali ai dubbi sul sesso, sull’amore e sulle relazioni.

Fatemi sapere se vi interessa questa iniziativa lasciandomi un commento sotto il mio ultimo post di Facebook o post di Instagram.

Grazie!

 

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Scritto dalla dott.ssa Roberta Autore

 

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Le linee guida per il sesso nella patologia cardiaca

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Oggi parleremo di un argomento molto delicato, la ripresa delle attività sessuali per una persona cardiopatica o che ha subito un evento cardiaco acuto o infarto.

Da sessuologa mi capita spesso di parlare in equipe con i medici di famiglia (MMG) e con i cardiologi che spesso mi chiedono cosa dire ai loro pazienti sulla sessualità.

Di recente ne ho parlato al convegno ECM  “Il cardiopatico ischemico coronarico e la sessualità: il parere dello psicologo” presso il congresso “Il cuore a nord di Napoli” Asl Na2 Nord e al seminario della Shedir Pharma “La sessualità nella patologia cardiaca”.

In realtà il primo passo per una persona che ha subito un evento cardiaco acuto ed è in cura per riprendere in mano la propria vita è parlarne con il proprio medico ma è difficile ed imbarazzante.

Nei pazienti con malattie cardiovascolari, infatti, in particolare in quelli con cardiopatia ischemica, molti fattori favoriscono l’elevata incidenza di Disfunzioni Sessuali (DS)e Disfunzione Erettile (DE) che possono anche precedere la comparsa della malattia, ma soprattutto ne sono una sequela, perché hanno un meccanismo fisiopatologico simile e gli stessi fattori di rischio.

Negli Stati Uniti una Disfunzione Sessuale (DS) è stata riscontrata nel 33% degli uomini e nel 43% delle donne con cardiopatia ischemica.

In Italia, invece, in uno studio su 300 pazienti  (età media 62.5 anni) con dolore toracico acuto e malattia coronarica documentata angiograficamente, la prevalenza di Disfunzione Erettile (DE) è stata del 49%, distinta in lieve (14%), lieve moderata (21%), moderata (14%) e grave (51%), ed era evidente nel 70% dei casi in media 39 mesi prima della comparsa dell’angina.

Quindi, quali sono le cose più importanti da sapere?

  • I farmaci per il cuore aumentano la disfunzione erettile?

Purtroppo alcuni dei farmaci assunti per curare il cuore possono influenzare la sessualità soprattutto per quel che riguarda la perdita o diminuzione dell’erezione. La soluzione non è assolutamente quella di sospendere i farmaci!

Bisogna invece superare l’imbarazzo e parlarne con il medico perchè è sicuramente possibile cambiare farmaco o modificare alcune caratteristiche della somministrazione per annullare l’effetto negativo del farmaco sull’erezione ma solamente un medico può capire in che modo.

  • Il ruolo del partner

Vedere la persona che ami stare male è tremendo ma lo è ancora di più capire come le cose fra voi siano cambiate. L’intimità è un ricordo, si è più una madre/infermiera o un badante che un amante. Le cose però devono cambiare. Numerosi studi dimostrano, infatti, come l’intimità e la sessualità tra partner siano alcuni fra i più importanti fattori che portano ad una buona guarigione e ad una buona aderenza alla terapia. Per migliorare l’intimità di coppia è necessario riscoprirsi e riconoscersi come amanti a partire da baci e massaggi per poi inserire gradualmente il sesso. In caso il desiderio sessuale non ritorni anche un paio di colloqui di coppia dal sessuologo possono cambiare radicalmente la situazione e portare ad un benessere intimo, sessuale ed affettivo di coppia.

In sintesi, tutte queste ricerche cosa ci dicono?

Che è normale avere un calo del desiderio sessuale o una disfunzione erettile per un paziente cardiopatico ma, in entrambi casi è possibile riprendere la propria vita amorosa e sessuale. Tuttavia sono necessari alcuni cambiamenti sia dal punto di vista fisico che sessuologico.

Oggi abbiamo parlato dei possibili problemi e di alcune delle soluzioni. Mercoledì prossimo uscirà un articolo molto pratico su cosa è possibile fare e non fare tra le lenzuola con una persona cardiopatica.

Se questo articolo ti è sembrato interessate o ti è stato utile ti chiedo di condividerlo o regalare un Mi piace alla pagina facebook Parole di Sessuologia.

Se hai bisogno di un colloquio con uno psicologo o un sessuologo manda la tua richiesta e verrai contattato quanto prima:

 

Di seguito alcune foto dell’evento di ieri. Colgo l’occasione nuovamente per ringraziare la Shedir Pharma che si è dimostrata sempre attenta ai bisogni dei medici e dei pazienti.

 

Bibliografia di riferimento

  • Bunzel B., Grundboecl A. et al.  (1992) The denial of illness and its influence on the partner relationship after heart transplantation. Praxis der Psychotherapie und Psychosomatick 37.
  • Compare A., (2012) Relazione di coppia e malattia cardiaca. Clinica psicologica relazionale in psicocardiologia. Springer edizioni.
  • Lindau ST, Abramsohn EM, Bueno H, et al. Sexual activity and counseling in the first month after acute myocardial infarction among younger adults in the United States and Spain: a prospective, observational study. Circulation 2012;139:2302-9.
  • Molinari E., Compare A., Parati G.;  (2007) Mente e Cuore. Clinica psicologica della malattia cardiaca. Springer edizioni.
  • Scardi S, Chiatto M, Abrignani MG. Counseling di coppia per i pazienti con malattie cardiovascolari e i loro partner: un nuovo impegno formativo per l’ANMCO.  Cardiologia negli Ospedali 2015;203:35-6.
  • Scardi S. (2016); Perché i cardiologi trascurano la salute sessuale dei loro pazienti? Una revisione critica. G Ital Cardiol . Il Pensiero Scientifico Editore.

 

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Scritto dalla dott.ssa Roberta Autore

Trova la tua strada

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Spesso camminiamo nella nostra vita come sonnambuli.

Stesse giornate, stessi posti, stessi problemi.

Ormai è routine e non è poi così male.

“Alla fine non è che sto sempre sola, alla fine riesco a campare. C’è chi sta peggio!”

Questo ci raccontiamo ogni mattina quando non vorremmo andare a lavoro o il lavoro non riusciamo a trovarlo; quando dobbiamo essere forti per qualcun altro ma nessuno è forte per noi.

La routine è rassicurante, è come l’autostrada principale, tutti ci vanno, vanno anche veloci, ma non ci sono cambiamenti, non c’è piacere.

Ma qual’è la tua strada?

Un passo sterrato tra le montagne dove passeggiare?

Una collina erbosa da affrontare in bici?

Una lunga spiaggia umida su cui correre a piedi nudi?

Un mare solcare con la forza delle proprie braccia e gambe?

E’ difficile trovare la propria strada, deviare da un percorso conosciuto per uno poco noto, forse impervio, forse solitario ma che è NOSTRO.

Tutte le strade sono importanti, non solo perché portano ad un traguardo ma perché la strada di per sé è movimento, è cambiamento.

In queste poche righe sto parlando di te che cerchi una mappa, una bussola, una stella che ti guidi.

Sto parlando di me che posso essere la Bussola per il Cambiamento ed aiutarti a percorrere la stessa strada di prima con una nuova destinazione ed un piccolo grande obiettivo.

Per questa ragione ecco la mia nuova immagine sui social e la nuova pagina facebbok a cui ti invito a dedicare un Mi Piace a condividere con gli amici: Dott.ssa Roberta Autore, la Bussola per il Cambiamento.

La pagina facebook Parole di Sessuologia e questo sito saranno attivi, attivissimi più che mai ho tante idee a riguardo ma voglio allargare, farmi conoscere da nuove persone che non si interessano per forza di sessualità.

In questi anni ho conosciuto tanti pazienti, clienti, persone è quello che mi ha più colpito è il legame che si crea, come una Bussola per un naufrago in un mare solitario, o come una guida per un arrampicatore infortunato.

Il legame è la partenza ma è anche la soluzione. Insieme si può, da soli, senza una bussola, una mappa, una direzione si può certo provare ma a che prezzo?

Quanti anni ci vorranno per uscire da un fitto bosco o risalire da un fosso inaspettato?

Quanto dolore servirà per trovare da soli la strada?

E questo è quello che offro. Un professionista esperto che può essere la Bussola per il TUO cambiamento!

Cosa aspetti? Il tuo momento è ora.

Lasciami un Mi Piace e Condividi!

La Bussola per il Cambiamento

 

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Scritto dalla dott.ssa Roberta Autore

E’ tempo di cambiare

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Oggi è il giorno giusto!
Si dico a te che sei capitato per caso su queste pagine, oggi è il giorno giusto!

No, non è la solita pubblicità sul web “investi con noi e sarai miliardario” ma qui si parla d’altro. Qui si parla di sacrificio, continuità e soprattutto di cambiamento. Quindi non so se ti conviene continuare a leggere. Magari i prossimi 40 secondi potresti passarli facendo altro. No? Continui a leggere? Siamo già sulla buona strada!

cambiamento autore

Il cambiamento spaventa ed è normale. Esiste la comoda confort zone, la zona di confort nella quale siamo tutti più o meno tranquilli ma siamo veramente felici? Siamo realizzati? Siamo soddisfatti?

Di solito la zona di confort è una zona abbastanza piatta, un lavoro o una serie di lavori sempre simili, una relazione non più emozionante ma almeno costante, piccole delusioni e rabbie ma almeno sempre quelle: il capo che non capisce niente, il giovane sul motorino che sorpassa sulla destra….

La zona di confort non è perfetta ma è prevedibile e ci rassicura. “E’ il solito lavoro ma almeno so che ce l’ho”, “non so se lo amo ancora ma stiamo insieme da tanto”“mia madre è insopportabile ma ormai devo farci l’abitudine”“certo c’è sempre questo maledetto traffico ma prima o poi arrivo a casa”.

Si è rassicurante, per molti aspetti non possiamo cambiare le cose ora e subito ma se invece, un giorno, potessimo?

Cosa ci impedisce di ricominciare dopo una brutta storia d’amore, cosa ci fa continuare a seguire un programma che non ci piace?

La paura, la paura dell’ignoto, di investire e poi sbagliare. “E se poi me ne pento?”

A volte, però, è il momento giusto, la pagina giusta, l’ora giusta. “E se tanto non ci perdo nulla?”

Si questo non è un ragionamento da premio Nobel per il coraggio ma certamente è molto pratico e spesso questo non guasta.

Perché avete letto fino a qui? Perché un piccolo o grande cambiamento è quello che serve ed allora è bene farlo!

Come? Semplicemente con un primo incontro con me, una psicologa.

“Ma cosa può mai fare una psicologa? Non sono certamente pazzo! Ecco ho sprecato 40 secondi!”

Ma cosa si fa dalla psicologa?

E’ un percorso che può essere più o meno breve per attuare un cambiamento nella nostra vita, nella nostra mente o nel nostro cuore.

Come?

Insieme. Una psicologa non è una maga (purtroppo aggiungo, a volte la vorrei anche io la bacchetta magica) ma può essere la guida giusta per la strada del cambiamento.

Lo studio di 6 anni o 11 o anche di più per specializzarsi in psicologia non è una truffa. E’ una mappa che noi abbiamo per esplorare la mente e guidare la persona che cammina accanto a noi. Abbiamo una bussola, alcuni di noi leggono le stelle (è metaforico!) ma non possiamo fare nulla senza la chiave della porta. Nessun mondo viene esplorato, nessuna strada tentata. Si rimane immobili.

“Ma io non voglio sprecare mesi o anni così” dice il lettore scettico che ha superato i 40 secondi ma si è un po’ pentito.

Non è così. Ci sono varie strade che si possono percorrere. Ad esempio c’è la possibilità di un percorso sull’autostima per riuscire a dire no quando serve, o sull’assertività per capire come inseguire e programmare i sogni. C’ è una consulenza individuale per superare un momento di stress e confusione o una seduta di coppia per parlare di sesso ed amore (o la mancanza di sesso o d’amore).

Si decide insieme cosa cambiare e come farlo, i tempi, le modalità e soprattutto si decide insieme se conviene o meno cambiare ora.

Ma tutto questo ha certamente un costo, non siamo nel mondo dei sogni. Non parlo solo di un costo economico ma anche di fatica, tempo ed energie per affrontare questo cambiamento.

Ma ora, solo se sei arrivato fino a qui c’è l’opportunità. Per ancora qualche giorno c’è la possibilità di usufruire di un primo colloquio con uno sconto del 50%.

In questo modo puoi conoscermi, vedere se sembro affidabile o troppo giovane o troppo semplice. Ma, soprattutto, insieme possiamo capire cosa fare per cambiare, in che modo e perché.

Scegli oggi il cambiamento di domani, prenota il primo colloquio a soli 25 euro al più presto chiamando il 3338532919 o inviando una mail a paroledisessuologia@gmail.com per la dott.ssa Roberta Autore.

E se invece conosci un amico, un familiare o un conoscente che possa usare i prossimi 60 secondi tra queste righe, condividi l’articolo e visita la pagina facebook.

Se questa informazione ti è stata utile seguici sulla pagina Facebook Parole di Sessuologia

Da questa settimana è, inoltre possibile, inviare dubbi, curiosità e domande anonime per la Rubrica LA SESSUOLOGA RISPONDE.

E’ possibile inviare i messaggi tramite la pagina facebook, tramite mail al paroledisessuologia@gmail.com o tramite il modulo sottostante:

Infine la dott.ssa Roberta Autore, psicologa e Sessuologa, effettua sedute anche online tramite il portale skype ed è possibile contattarla via mail paroledisessuologia@gmail.com o telefonicamente (3338532919) per fissare il colloquio.

La Bussola per il Cambiamento

 

 

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Le immagini sono invece tratte dal web

Scritto da Roberta Autore

Settimana del Benessere Sessuale

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Dall’1 al 6 Ottobre si svolgerà in tutta Italia la Settimana del Benessere Sessuale.

Si tratta di un evento nazionale organizzato dalla Federazione Italiana di Sessuologia Scientifica (F.I.S.S.) allo scopo di divulgare sul territorio italiano la cultura del benessere sessuale.

Sarà possibile, quindi, effettuare una prima consulenza sessuologica gratuita presso il mio Studio Medico Associato a via Cilea 102 a Napoli nel quartiere Vomero.

In qualità di membro della F.I.S.S. e dell’A.S.I. (Associazione Sessuologi Italiani) mi occupo di problemi riguardanti la sfera affettiva e sessuale.

Ecco, dunque, alcuni dei temi di cui è possibile discutere durante il colloquio che può essere sia individuale che di coppia:

  • Calo del Desiderio Sessuale
  • Eiaculazione Precoce o Ritardata
  • Ritrovare l’intimità di coppia
  • Disfunzione erettile
  • Anorgasmia
  • Vaginismo
  • Dispareunia
  • Dolore durante i rapporti sessuali
  • Menopausa
  • Feticismi e Taboo
  • Educazione sessuale per ragazzi e ragazze
  • Come parlare di affetto e sessualità ai figli
  • Omosessualità e Coming Out
  • Transessualità e tematiche LGBT+
  • Malattie a Trasmissinone sessuale
  • Etc….

Se interessato è possibile chiamare la dott.ssa Roberta Autore al 3338532919 o inviare una mail a paroledisessuologia@gmail.com

Ti invito a condividere l’iniziativa e a visitare la Pagina Facebook per divulgare l’interesse sulla Settimana del Benessere Sessuale, a presto!

Settimana Benessere Sessuale

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Scritto da Roberta Autore

Studio Medico Associato

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A partire da Settembre 2018 è iniziata la nuova collaborazione con lo Studio Medico Associato di Via Cilea 102 a Napoli in zona Vomero. Un secondo studio nella mia splendida città!

Medici di Medicina Generale, Ginecologi, Cardiologi, Dermatologi, Ortopedici, Omeopati, Dermatologi: un équipe al completo per prendere in carico il paziente a tutto tondo.

Da oggi anche la Psicologia e la Sessuologia sono parte della squadra con una collaborazione che intreccia mente e corpo.

Per prenotare un colloquio inviare una mail a paroledisessuologia@gmail.com

A presto con novità molto interessanti!

 

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Scritto da Roberta Autore

Anche lo psicologo va in ferie

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Ebbene si, può sembrare scontato o, al contrario, sconvolgente ma anche noi psicologi andiamo in vacanza.

Le mie attività riprenderanno in piena regola il 27 Agosto!

Settembre ed Ottobre saranno mesi ricchi di nuove iniziative.

A presto!

Buone Vacanze Parole di sessuologia

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