Eventi

E’ tempo di cambiare

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Oggi è il giorno giusto!
Si dico a te che sei capitato per caso su queste pagine, oggi è il giorno giusto!

No, non è la solita pubblicità sul web “investi con noi e sarai miliardario” ma qui si parla d’altro. Qui si parla di sacrificio, continuità e soprattutto di cambiamento. Quindi non so se ti conviene continuare a leggere. Magari i prossimi 40 secondi potresti passarli facendo altro. No? Continui a leggere? Siamo già sulla buona strada!

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Il cambiamento spaventa ed è normale. Esiste la comoda confort zone, la zona di confort nella quale siamo tutti più o meno tranquilli ma siamo veramente felici? Siamo realizzati? Siamo soddisfatti?

Di solito la zona di confort è una zona abbastanza piatta, un lavoro o una serie di lavori sempre simili, una relazione non più emozionante ma almeno costante, piccole delusioni e rabbie ma almeno sempre quelle: il capo che non capisce niente, il giovane sul motorino che sorpassa sulla destra….

La zona di confort non è perfetta ma è prevedibile e ci rassicura. “E’ il solito lavoro ma almeno so che ce l’ho”, “non so se lo amo ancora ma stiamo insieme da tanto”“mia madre è insopportabile ma ormai devo farci l’abitudine”“certo c’è sempre questo maledetto traffico ma prima o poi arrivo a casa”.

Si è rassicurante, per molti aspetti non possiamo cambiare le cose ora e subito ma se invece, un giorno, potessimo?

Cosa ci impedisce di ricominciare dopo una brutta storia d’amore, cosa ci fa continuare a seguire un programma che non ci piace?

La paura, la paura dell’ignoto, di investire e poi sbagliare. “E se poi me ne pento?”

A volte, però, è il momento giusto, la pagina giusta, l’ora giusta. “E se tanto non ci perdo nulla?”

Si questo non è un ragionamento da premio Nobel per il coraggio ma certamente è molto pratico e spesso questo non guasta.

Perché avete letto fino a qui? Perché un piccolo o grande cambiamento è quello che serve ed allora è bene farlo!

Come? Semplicemente con un primo incontro con me, una psicologa.

“Ma cosa può mai fare una psicologa? Non sono certamente pazzo! Ecco ho sprecato 40 secondi!”

Ma cosa si fa dalla psicologa?

E’ un percorso che può essere più o meno breve per attuare un cambiamento nella nostra vita, nella nostra mente o nel nostro cuore.

Come?

Insieme. Una psicologa non è una maga (purtroppo aggiungo, a volte la vorrei anche io la bacchetta magica) ma può essere la guida giusta per la strada del cambiamento.

Lo studio di 6 anni o 11 o anche di più per specializzarsi in psicologia non è una truffa. E’ una mappa che noi abbiamo per esplorare la mente e guidare la persona che cammina accanto a noi. Abbiamo una bussola, alcuni di noi leggono le stelle (è metaforico!) ma non possiamo fare nulla senza la chiave della porta. Nessun mondo viene esplorato, nessuna strada tentata. Si rimane immobili.

“Ma io non voglio sprecare mesi o anni così” dice il lettore scettico che ha superato i 40 secondi ma si è un po’ pentito.

Non è così. Ci sono varie strade che si possono percorrere. Ad esempio c’è la possibilità di un percorso sull’autostima per riuscire a dire no quando serve, o sull’assertività per capire come inseguire e programmare i sogni. C’ è una consulenza individuale per superare un momento di stress e confusione o una seduta di coppia per parlare di sesso ed amore (o la mancanza di sesso o d’amore).

Si decide insieme cosa cambiare e come farlo, i tempi, le modalità e soprattutto si decide insieme se conviene o meno cambiare ora.

Ma tutto questo ha certamente un costo, non siamo nel mondo dei sogni. Non parlo solo di un costo economico ma anche di fatica, tempo ed energie per affrontare questo cambiamento.

Ma ora, solo se sei arrivato fino a qui c’è l’opportunità. Per ancora qualche giorno c’è la possibilità di usufruire di un primo colloquio totalmente gratuito.

In questo modo puoi conoscermi, vedere se sembro affidabile o troppo giovane o troppo semplice. Ma, soprattutto, insieme possiamo capire cosa fare per cambiare, in che modo e perché.

Scegli oggi il cambiamento di domani, prenota un colloquio gratuito al più presto chiamando il 3338532919 o inviando una mail a paroledisessuologia@gmail.com per la dott.ssa Roberta Autore.

E se invece conosci un amico, un familiare o un conoscente che possa usare i prossimi 60 secondi tra queste righe, condividi l’articolo e visita la pagina facebook.

Spero di sentirti presto!

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Scritto da Roberta Autore

 

 

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Settimana del Benessere Sessuale

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Dall’1 al 6 Ottobre si svolgerà in tutta Italia la Settimana del Benessere Sessuale.

Si tratta di un evento nazionale organizzato dalla Federazione Italiana di Sessuologia Scientifica (F.I.S.S.) allo scopo di divulgare sul territorio italiano la cultura del benessere sessuale.

Sarà possibile, quindi, effettuare una prima consulenza sessuologica gratuita presso il mio Studio Medico Associato a via Cilea 102 a Napoli nel quartiere Vomero.

In qualità di membro della F.I.S.S. e dell’A.S.I. (Associazione Sessuologi Italiani) mi occupo di problemi riguardanti la sfera affettiva e sessuale.

Ecco, dunque, alcuni dei temi di cui è possibile discutere durante il colloquio che può essere sia individuale che di coppia:

  • Calo del Desiderio Sessuale
  • Eiaculazione Precoce o Ritardata
  • Ritrovare l’intimità di coppia
  • Disfunzione erettile
  • Anorgasmia
  • Vaginismo
  • Dispareunia
  • Dolore durante i rapporti sessuali
  • Menopausa
  • Feticismi e Taboo
  • Educazione sessuale per ragazzi e ragazze
  • Come parlare di affetto e sessualità ai figli
  • Omosessualità e Coming Out
  • Transessualità e tematiche LGBT+
  • Malattie a Trasmissinone sessuale
  • Etc….

Se interessato è possibile chiamare la dott.ssa Roberta Autore al 3338532919 o inviare una mail a paroledisessuologia@gmail.com

Ti invito a condividere l’iniziativa e a visitare la Pagina Facebook per divulgare l’interesse sulla Settimana del Benessere Sessuale, a presto!

Settimana Benessere Sessuale

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Scritto da Roberta Autore

Studio Medico Associato

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A partire da Settembre 2018 è iniziata la nuova collaborazione con lo Studio Medico Associato di Via Cilea 102 a Napoli in zona Vomero. Un secondo studio nella mia splendida città!

Medici di Medicina Generale, Ginecologi, Cardiologi, Dermatologi, Ortopedici, Omeopati, Dermatologi: un équipe al completo per prendere in carico il paziente a tutto tondo.

Da oggi anche la Psicologia e la Sessuologia sono parte della squadra con una collaborazione che intreccia mente e corpo.

Per prenotare un colloquio inviare una mail a paroledisessuologia@gmail.com

A presto con novità molto interessanti!

 

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Scritto da Roberta Autore

La Sessuologia in Farmacia

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Da oggi inizia una nuova e dinamica collaborazione tra il mio Studio di Psicologia e Sessuologia e la Farmacia Alfani situata nel cuore del Vomero a Napoli.

Un primo inizio sarà la giornata del 10 Maggio 2018 nella quale sarà possibile effettuare un colloquio gratuito con me (dott.ssa Roberta Autore psicologa esperta in sessuologia) stesso nella sede della Farmacia che per l’occasione dedicherà una stanza apposta ai colloqui sessuologici.

 

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  • In cosa consiste questo colloquio gratuito?

Si tratta di un breve incontro nel quale il cliente può raccontare le problematiche, sia di origine psicologica che sessuologica, che lo preoccupano. Sarà cura del professionista rispondere in maniera adeguata fornendo informazioni e sostegno per affrontare la situazione.

  • Per quali temi posso rivolgermi ad uno psicologo esperto in sessuologia?

Sono molteplici i temi che si può trattare con uno psicologo, dall’ansia, allo stress, ad un cambiamento di vita che preoccupa o spaventa.

Oltre tutte queste tematiche sarà possibile rivolgersi allo sportello sessuologico della farmacia per raccontare le problematiche che anno più a che fare con l’intimità sia individuale che di coppia. Si possono affrontare insieme sia problemi specifici come disfunzioni erettili, eiaculazione precoce, cambiamenti della sessualità in adolescenza, menopausa o gravidanza; calo del desiderio sessuale; fantasie e taboo; vaginismo; tematiche LGBT, ecc…

Si ricorda inoltre che lo psicologo è tenuto al segreto professionale secondo il codice deontologico e si fa carico di gestire al meglio la problematica riportata rispettando in primo luogo il benessere del cliente.

  • Gli argomenti più richiesti:

Argomenti più trattati ad oggi sono l’educazione sessuale ed affettiva da dare ai figli. E’ infatti possibile chiedere una consulenza al professionista per capire, in base alla personalità ed all’età del figlio, come informarlo meglio sulle tematiche che riguardano l’amore, l’affetto ed anche la sessualità.

Le disfunzioni sessuali maschili ed il calo del desiderio sessuale femminile sono altri due temi molto frequenti.

  • Come prenotarsi?

Per prenotarsi è sufficiente recarsi presso il desk della Farmacia Alfani, a via Cilea 122, e chiedere un appuntamento con la dott.ssa Roberta Autore.

C’è un numero limitato di posti.

  • Quanto costa?

I colloqui del 10 Maggio 2018 presso la Farmacia Alfani sono totalmente gratuiti.

Condividi l’articolo con gli amici interessati per diffondere questa bellissima iniziativa!

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Scritto da Roberta Autore

La transessualità di un figlio

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INFANZIA E TRANSESSUALITA’

L’identità di genere è la percezione unitaria e persistente di se stessi, o auto-identificazione, come appartenente al genere maschile o femminile o ambivalente (Simonelli, 2002).

Si considera identità di genere di un individuo il sesso a cui, indipendentemente dalla sessualità biologica, si sente di appartenere (Rogers, 2000).

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A che età si forma l’identità di genere?
Intorno ai 3 anni la maggior parte dei bambini e delle bambine esprime attraverso alcuni comportamenti i suoi interessi tipicamente maschili o femminili. Intorno ai 5-6 anni, la maggior parte di essi sembra avere una intensa necessità di comportarsi secondo quello che è considerato appropriato al gruppo dei maschi e delle femmine.

Il gioco sbagliato?

Non esistono giochi o colori d’abbigliamento ed accessori che siano tipicamente maschili o femminili. Il rosa, ad esempio, non è solo per le bambine e giocare con dinosauri, mostri e macchinine non è solo per bambini. Ma in alcune culture come la nostra spesso si insegnano ai bambini cosa è da maschi e cosa da femmine.

Le favole della nostra infanzia, le pubblicità ed i cartoni animati molto spesso ricalcano questi stereotipi di genere. I bambini, se educati in tal senso, sanno benissimo cosa è tipicamente da bambine e da bambini quindi sanno cosa è “adatto” a loro culturalmente.

Quando un bambino presenta interesse per i giochi/colori/ruoli del sesso opposto ci possono essere varie ragioni che vedremo qui di seguito.

  • La presenza di interessi tipici del sesso opposto è un fenomeno che si manifesta sia nel corso del normale sviluppo quando i normali processi evolutivi vengono perturbati (Sandberg et al.,1993; Linday, 1994).
  • Talvolta, comportamenti tipici del sesso opposto rappresentano solo una breve fase di transizione, soprattutto nel bambino intorno ai due anni.
  • In altri casi indicano una ‘flessibilità di genere’ non accompagnata da alcuna avversione o rifiuto per il proprio sesso di appartenenza, anche se il bambino prova disagio quando i suoi interessi non vengono condivisi o supportati dai coetanei dello stesso sesso, questo comportamento non rappresenta un fenomeno rilevante ma, al contrario, potrebbe indicare una buona sicurezza e flessibilità dell’Io.
  • In altri casi ancora, rappresentano un segnale di sofferenza intensa e possono dare l’avvio a serie difficoltà emotive che porteranno a disturbi duraturi (Coates, Cook, 2001).

 

Un abito non è solo un abito: breve cortometraggio

Questo video può aver commosso alcuni fra noi e la domanda, in alcuni casi sorge spontanea…

Forse mio figlio è trans: cosa faccio?

Le difficoltà relative all’identità di genere possono essere presenti già in giovanissima età, in questi casi è controproducente non affrontare la questione sperando che con l’età “passi”. Come mai?

Se si tratta di una sofferenza così radicata e connessa, ignorare il “problema” farà solo sentire peggio il bambino e, di certo, la difficoltà non svanirà da sola.

Il rischio di suicidio, depressione e disturbo post traumatico da stress aumentano se non si ha il sostegno della famiglia, se non si parla del dolore, se si è soli.

La soluzione è quella di andare come coppia genitoriale ad informarsi presso un professionista ed eventualmente anche con il proprio figlio.

Ovviamente la rete è un’ottima fonte di informazioni a riguardo. Vi consiglio di guardare il seguente video, la storia di tre giovani transessuali italiani e delle loro famiglie.

Questi filmati possono essere molto emozionanti per chi sta vivendo attualmente queste situazioni. Consiglio a qualsiasi genitore di rivolgersi ad una struttura pubblica (ad esempio il SAIFIP a Roma ed il policlinico a Napoli).

Per maggiori approfondimenti e per la bibliografia scientifica vi lascio di seguito la possibilità di scaricare le utilissime Linee Guida per la presa in carico dei minorenni con sviluppo atipico dell’identità di genere dell’ ONIG (Osservatorio Nazionale sull’Identità di Genere).

Vi ricordo che è possibile sempre rivolgersi ad uno psicologo e sessuologo per una consulenza in merito. Per capire come svolgere un percorso di transizione, come affrontare il tema della transessualità in famiglia, per il rapporto con i fratelli e le sorelle, i compagni e le maestre.

Se interessati potete chiedermi un appuntamento inviando una mail a paroledisessuologia@gmail.com

Questo articolo è nato in seguito al seminario “Identità di Genere e Transessualità” tenuto dalla dott.ssa Roberta Autore in collaborazione con Sipea Onlus per il progetto Sportello d’ascolto sessuologico finanziato mediante il Bando Torno Subito della Regione Lazio.

Il 16 Dicembre 2017 si è concluso lo sportello. Tra qualche giorno uscirà un articolo su questo sito per raccontare com’è andato.

Intanto se vi va condividete l’articolo sui social e regalate un Mi piace alla mia pagina facebook. Grazie!

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Le immagini ed i video sono invece tratte dal web e proprietà dei relativi autori.

Scritto da Roberta Autore

 

Il sesso online: la nuova frontiera?

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Articolo tratto dal seminario “Il sesso online: la nuova frontiera?” che si è tenuto a Roma l’11 Novembre 2017 a cura della dott.ssa Roberta Autore grazie alla collaborazione con Sipea Onlus per il progetto Torno Subito finanziato dalla Regione Lazio.

 

Cosa intendiamo con sesso online?

Le Attività Sessuali Online o OSA sono tutte le forme di espressione sessuale che avvengono tramite il mezzo informatico: la ricerca di materiale pornografico, l’acquisto tramite un sexy shop virtuale, inviare messaggi erotici (sexting) e ricercare informazioni di educazione sessuale sono tutte sfaccettature del sesso online.

Si tratta di un’attività estremamente diffusa contando che già sono 70 milioni di persone ad usare il pc, il tablet o lo smartphone per le loro attività sessuali online.

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Alcuni studi hanno dimostrato come solitamente le donne preferiscono un’interazione digitale. Chat, applicazioni, forum ed ogni possibile luogo virtuale che permetta uno scambio comunicativo. Gli uomini sembrano invece privilegiare una visione passiva di materiale pornografico.

Interessante come la tecnologia e la sessualità si siano unite fondando una nuova serie di vibratori e masturbatori che sono attivabili a distanza tramite una connessione wi-fi e che possono essere usati, oltre che come gioco tra partner durante il sesso, anche nelle relazioni a distanza.

vibratori a distanza psicologo

E per quanto riguarda i social network ed il sexting?

In Italia un ragazzo o ragazza su 4 invia messaggi video o foto con riferimenti sessuali a gruppi di cui non conoscono tutti i partecipanti e l’età di chi pratica questo tipo di   messaggi si sta abbassando ad 11 anni.

Di qualche giorno fa è il caso di 60 ragazze liceali tra Modena e Reggio Emilia che hanno creato un “diario virtuale” ricco di loro foto di nudo ed in pose sensuali. Come, purtroppo, spesso accade, le foto sono state diffuse sul web ed è intervenuta la polizia postale e si sono aperte le indagini. Infatti diffondere e conservare del materiale di nudo di minori è considerato pedo-pornografia ed è quindi un gravissimo reato.

All’evento si è poi discusso di Revenge Porn ovvero la pubblicazione sui social, o altro sito, di foto o video che riprendono rapporti intimi con l’ex partner pubblicate per vendicarsi di un torto subito o per l’interruzione non gradita del rapporto.

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Quali sono le conseguenze di tali atti e soprattutto chi è il colpevole?

Quando un video o un’immagine intima non è più privata, è possibile venga condivisa. Il fenomeno di diffusione diventa virale e quindi incontrollabile e, potenzialmente, infinito.

Le conseguenze per le vittime sono danni all’integrità fisica, psicologica e morale poiché vengono lesi beni essenziali quali la reputazione e l’onore, nonché l’identità virtuale.

La vittima infatti è sottoposta a stress continuativo che può portare a condotte di evitamento, ansia, attacchi di panicodepressione e persino suicidio.

Questa la storia drammatica di una ragazza americana: Amanda Todd

Dopo aver visto questo video, ci si chiede, in tutta questa storia chi è il colpevole? psicologo cyberbullismo autore

Condividere è quindi un reato? Un “mi piace” può essere condannato? Ed una faccina arrabbiata è lo stesso di un “mi piace”?

Quando la magistratura non è aggiornata è bene ragionare anche da un punto di vista etico e morale. Una condivisione, seppur con un commento negativo aumenta la viralità di un video e, di conseguenza, danneggia la vittima.

Ogni volta che si vede un video di un atto di bullismo o di violenza (come il revenge porn nel quale il/la protagonista sono online a propria insaputa) è bene, se si riconosce la persona, recarsi alla polizia postale ed aiutare le indagini altrimenti segnalare senza però portare ulteriori visualizzazioni condividendo il video anche se per scopi “nobili” quali, ad esempio, la critica a chi ha condiviso il video.

In conclusione il sesso online ha tantissime potenzialità e vantaggi ma anche insidie e pericoli. Un uso responsabile del mezzo virtuale permette di aumentare la consapevolezza e ridurre i rischi. Per questa ragione rivolgersi ad un sessuologo esperto in educazione sessuale può essere un ottimo modo per lavorare sia individualmente ma anche in classe su queste tematiche.

Questi sono stati solamente alcuni dei temi trattati al seminarioIl sesso online: la nuova frontiera?” si è parlato infatti anche di cybersexual addiction e molto altro ancora.

Ringrazio con tutto il cuore lo staff della Sipea Onlus che mi ha aiutato e sostenuto in ogni fase della realizzazione di questo seminario in particolar modo Giancarlo SantoniMaria Palmisano Maria Angela Spadafora che hanno creduto in me e in questo progetto.

Per i partecipanti al seminario gratuito vi invito a recensire il seminario sia tramite il questionario di monitoraggio che vi sarà arrivato via mail sia mediante una testimonianza sui miei portali online.

Infine ringrazio tutti i partecipanti per la loro presenza vivace e dinamica e per il racconto delle proprie esperienze personali. Spero di rivedervi ai prossimi seminari!

seminari di sessuologiaEcco qualche foto dell’evento ma soprattutto il link alla breve diretta video sulla Pagina Facebook! Se vi va condividete l’articolo con qualche amico interessato al tema e regalatemi un “mi piace”!

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Scritto da Roberta Autore

Educazione e Benessere Sessuale

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Sabato 21 Ottobre 2017 si è tenuto a Roma presso l’Opera San Pio X, il seminario dal titolo “Educazione e Benessere Sessuale”   all’interno del Progetto Torno Subito della Regione Lazio.

I partecipanti sono stati 86 ed è stato incredibile! Tra commenti, domande ed esperienze è stato per me un piacere confrontarmi con un pubblico appassionato fra i quali si annoveravano studenti di psicologia, psicologi, ostetriche ed altri professionisti.

Il seminario è iniziato con la presentazione della dott.ssa Maria Palmisano, psicologa e cuore e cervello della Sipea Onlus, successivamente la parola è passata alla dott.ssa Roberta Autore.

La relazione è iniziata con la presentazione del progetto “Sportello d’ascolto sessuologico” del bando Torno Subito che offre la possibilità di partecipare a seminari gratuiti sulla sessuologia ed anche di usufruire di consulenze sessuologiche individuali e di coppia, entro dicembre 2017 grazie alla collaborazione con Sipea Onlus partner del progetto.

Successivamente si è discusso sulla “Dichiarazione sulla Salute Sessuale per il Millennio” ed in particolar modo della Salute Sessuale.
Secondo l’OMS “la salute sessuale è uno stato di benessere fisico, emotivo, mentale e sociale relativo alla sessualità; non consiste nella semplice assenza di malattie, disfunzioni o infermità. La salute sessuale richiede un approccio positivo e rispettoso alla sessualità e alle relazioni sessuali come pure la possibilità di fare esperienze sessuali piacevoli e sicure, libere da coercizione, discriminazione e violenza. Per raggiungere e mantenere la salute sessuale, i diritti sessuali di ogni essere umano devono essere rispettati, protetti e soddisfatti .”

Diritti Sessuali
Comprendono il diritto di tutti gli esseri umani, liberi da coercizione, discriminazione e violenza a:

  • Raggiungere il più alto livello di salute sessuale possibile
  • L’accesso ai servizi sanitari per la salute sessuale e riproduttiva
  • Ricercare, ricevere e divulgare informazioni relative alla sessualità
  • L’educazione sessuale
  •  Il rispetto per l’integrità fisica
  • Scegliere il proprio/la propria partner
  • Decidere se essere o meno sessualmente attivi
  • Relazioni sessuali consensuali
  • Matrimonio consensuale
  • Decidere se, e quando, avere figli
  • Ricercare una vita sessuale soddisfacente, sicura e piacevole

L’esercizio responsabile dei diritti umani ovviamente richiede che tutti gli esseri umani rispettino i diritti altrui.

Inseguito si è parlato di Educazione Sessuale intesa come modalità per apprendere relativamente agli aspetti cognitivi, emotivi, sociali, relazionali e fisici della sessualità.

C’è stato quindi un confronto fra la condizione italiana e quella del resto del mondo.

Interessante ad, esempio, l’approccio norvegese, di cui vi lascio il link di alcuni video presenti su youtube molti con sottotitoli in inglese: Video Educazione Sessuale Norvegese

E dunque perché educare alla sessualità?

  • La sessualità è una componente centrale dell’essere umano
  • L’educazione sessuale informale è inadeguata per la società moderna
  • I giovani sono esposti a informazioni da molteplici fonti, alcune delle quali non corrette E’ necessario salvaguardare e promuovere la salute sessuale (OMS, 2010)

Dopo è stato molto interessante confrontarsi con i partecipanti sugli stereotipi di genere grazie alla visione di un simpatico spot degli anni 90′ per le “donnine di casa“.

Siamo poi passati a commentare le Linee guida dell’OMS per l’Educazione Sessuale in Europa tradotte dalla FISS (Federazione Italiana Sessuologia Scientifica).

L’intero testo molto utile per chiunque voglia informarsi sul tema è visionabile inversione PDF cliccando il seguente link: Educazione Sessuale in Europa

Dopo aver presentato alcune possibili attività da svolgere con i ragazzi (termini sulla sessualità; la mia opinione su; saper dire di no) si è passati a parlare dell’educazione sessuale in famiglia e dell’importanza dei genitori (qui alcuni link per una G.P.G Guida Pratica per Genitori).

Con alcune domande ed esperienze dei partecipanti si è quindi conclusa questa bellissima serata.

Ringrazio con tutto il cuore lo staff della Sipea Onlus che mi ha aiutato e sostenuto in ogni fase della realizzazione di questo seminario in particolar modo Giancarlo SantoniMaria Palmisano Maria Angela Spadafora che hanno creduto in me e in questo progetto.

Per i partecipanti al seminario gratuito vi invito a recensire il seminario sia tramite il questionario di monitoraggio che vi sarà arrivato via mail sia mediante una testimonianza sui miei portali online.

Infine ringrazio tutti i partecipanti per la loro presenza vivace e dinamica. Spero di rivedervi ai prossimi seminari! Ecco qualche foto dell’evento:

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Infine ricordo che è possibile iscriversi anche agli altri singoli seminari inviando una mail a info@sipea.eu spero di rivedervi presto!

seminari di sessuologia

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